精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能活动的物质基础。精有先天之精与后天之精。先天之精，禀受于父母，贮藏于肾中，为脏腑阴阳之本，生命之源，故有肾为“先天之本”的说法。后天之精来源于饮食水谷之精气，由脾化生。故有 “后天之本”在于脾的说法。
人体的健康状况、形体变化、容颜改变，无不涉及“人体之本”——肾、脾。女性出现胸部下垂萎缩、身材肥胖臃肿及容颜过早衰老，根本原因在于肾、脾亏虚所致的脏腑功能失调、经络运行不畅、气血循环受阻。科学解决问题的方法，不仅需要从体外局部入手，而且更需要关注“人体之本”的调理、养护。比如，调整肾脾功能、疏通经络、推动气血运行，可使人体阴阳平衡，胸部健康饱满、体型匀称、容颜焕发、永葆青春。