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一指禅推拿疗法以阴阳五行、脏腑经络和营卫气血等中医基本理论为指导，以中医四诊为手段，手法遵循“循经络，推穴位”的原则，共包括推、拿、按、摩、滚、捻、抄、搓、缠、揉、摇、抖十二技法。

奈瑞儿护理手法，以一指禅推拿疗法为基础，千年中医经络理论为指导，将禅与医学养护完美结合，使其穴位更精准，力度更深透，收效更显著，彻底突破了传统美容行业以舒缓为基调的手法概念。